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中午不睡覺下午頭疼

男 | 23歲 2017-09-18 17:39:03 1人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 上班的時候,中午總是想著要睡覺,因為中午不睡覺下午頭疼,這是怎么回事呢?

想得到怎樣的幫助:中午不睡覺下午頭疼

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孫永安
孫永安 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 08:06:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的提問,您的這種情況考慮和您平時晚上休息不好,或者是已經(jīng)養(yǎng)成了一個午睡習慣有關(guān)。
      指導意見:
      中午小睡一會兒對于下午的工作效率有一定的提高,建議您規(guī)律作息不要熬夜,多吃維生素含量高的水果。

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