指導意見:
當你以為減肥成功時,開始恢復飲食,身體已經(jīng)無法消耗那么多的食物熱量了,容易熱量過剩,身體就會相對于的囤積更多熱量,轉為脂肪,你反彈復胖的速度是很快的。所以,節(jié)食減肥的方法是不可取的
你所說的16個小時根本就不可能去達到減肥的目的的,所以這種情況個人建議患者治療上,首先還是需要在醫(yī)生的指導下選擇合理的治療方法,而且減肥,首先要長期去堅持才有一定的效果的。
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