如何減重穿漂亮的小裙子

女 | 14歲 2021-09-26 10:31:06 1人回復來自信陽市

健康咨詢描述：我15歲身高168cm從小體重就比同齡人重我的體重一直在130斤-140斤之間不會下降到130以下不會上140斤我也是個女生我也想穿漂亮的小裙子身邊的人也會說我胖但是我就是在那個數(shù)值之間導致我現(xiàn)在心理不太好我想問問我應(yīng)該怎么辦才能減重啊

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2021-09-26 11:17:03 我要投訴

想要讓自己的體重減輕一些，能穿進去很漂亮的衣服，要注意選擇健康的方式，加強運動營養(yǎng)物質(zhì)一定要合理均衡來保證正常的生長發(fā)育需求，避免對身體造成傷害

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