減肥拌面怎么吃

      指導(dǎo)意見：
      如果你最近在減肥的話，建議你先不要吃拌面了，拌面屬于含淀粉高的食物，減肥的話，需要控制飲食。需要減少糖類，淀粉類，脂肪類的攝入量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加脂肪糖分的消耗。

      如果減肥的話，個(gè)人建議患者當(dāng)然可以吃這個(gè)面條的，但是個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意飲食上定時(shí)定量，也就是需要把飲食的熱量控制在合理的范圍之內(nèi)才可以的，飲食熱量一定注意不要過高。