醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-25 10:37:14 我要投訴
如果你有一些肥胖的話想減肥主要是控制飲食，多鍛煉才能達到減肥，那您不鍛煉的話，減肥的效果是沒有的，所以要觀察病人變化，注意這方面飲食習慣的調理，才能達到減肥的效果，尤其是不要吃特別油膩黑的食物。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-25 10:46:17
積極的參加體育鍛煉，建議每天40分鐘的有氧運動，避免久坐久站，避免吃高熱量高脂肪的食物，不要暴飲暴食，以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜和水果，避免是一些高熱量的。
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