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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-09-21 22:46:30 我要投訴
十五歲男孩想要減肥，建議管住嘴、邁開腿，飲食要以清淡為主，盡量吃低脂、低熱量、低糖分、高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維素的食物，同時(shí)每天要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于體重下降。
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-22 06:54:57
15歲男生減肥正確的方法就是通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥。一般能夠通過適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法減肥，減肥的速度較快，且不容易影響身體健康，還可增強(qiáng)身體的體質(zhì)，但是在減肥的過程中，需要對(duì)飲食適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制，最好不要讓孩子吃含熱量過高的垃圾食品
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