春季應如何避免患上疾??？

      春天的時候正是萬物復蘇的季節(jié)，所以有很多一些基礎性疾病或以前的慢性疾病就容易復發(fā)，這個時候應該盡量做到保持生活起居，飲食有規(guī)律，平時出門的時候做好保暖。

      在春季想要避免患上疾病，首先要做的是要及時增減衣物，所居住的室內要多通風，要注意個人衛(wèi)生，在日常生活中要多喝白開水，白開水有利于體內的毒素排出，要適當的運動增強自身免疫力。