坐骨神經(jīng)痛小針刀后怎么鍛煉

      坐骨神經(jīng)痛患者愈合后康復鍛煉，可以注意休息避免勞累受涼，久坐彎腰糾正和改善姿勢，可以通過鍛煉腰背肌力，燕子飛，根據(jù)自己的實際情況，選擇坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法

      指導意見：
      坐骨神經(jīng)痛是很常見的一個外周神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)其實起源于腰椎的脊髓神經(jīng)，在不斷的分支融合成一個比較粗大的神經(jīng)向下傳導。它會經(jīng)過臀部的梨狀肌，梨狀肌的出口會壓迫到坐骨神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。梨狀肌綜合征就是這個原因，很多時候是因為肌肉的無菌性炎癥或者外傷、姿勢不良而壓迫神經(jīng)產(chǎn)生的疼痛。對于疼痛本身的治療來就像感冒一樣，感冒的治療總結可以分為治標和治本。所謂的治標就是疼痛、感冒時通過一些藥物治療讓疼痛緩解的快一些，讓感冒緩解的快一些。