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一天6頓飯怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-21 05:58:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一天6頓飯怎么減肥

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:19:52 我要投訴

      如果你一天吃6頓飯的情況下，那就不能夠達(dá)到減肥了，就是說你要控制飲食，少吃一些食物，產(chǎn)生的能量比較少，然后再適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?，如果產(chǎn)生一些過剩的能量，可以通過鍛煉進行代謝了，就可以達(dá)到減肥了。

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