57公斤怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      57公斤減肥一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行治療。抽脂手術(shù)是比較常見的減肥方式，主要是利用負(fù)壓吸引的方法將局部的脂肪抽出，從而可以迅速達(dá)到瘦身的目的。另外患者在平時(shí)生活中還可以通過飲食或者運(yùn)動調(diào)整飲食上，避免吃高糖或者高熱量的食物，經(jīng)常參加體育鍛煉，比如慢跑和游泳，以及騎自行車等有氧運(yùn)動，可以促使脂肪燃燒也能達(dá)到減肥效果

      病情分析：您好，建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!