十二歲的r女孩體重57公斤，應(yīng)該怎么減肥

      你好，12歲57公斤的話是需要減肥的，稍微有些偏重，平時(shí)一定不要吃膨化，油炸，甜品等食物，建議清淡飲食為主，一日三餐吃個(gè)六七分飽就可以的，同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，一定能把體重減下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十二歲的小女孩兒體重有57公斤呢，按照體重來說，是有點(diǎn)兒重了。
      指導(dǎo)意見：
      盡量的給孩子多吃蔬菜，少吃油脂多的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)娘埡蠛刃┧崮獭Ｈ绻呛燃兡痰脑?，也可以選擇喝低脂奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況建議平時(shí)一定要增加運(yùn)動(dòng)適量的節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃垃圾食品，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，祝健康。
      
      以上是對(duì)“十二歲的r女孩體重57公斤，應(yīng)該怎么減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！