心里方面問(wèn)題或者別的問(wèn)題

      病情分析：
      18歲男孩，內(nèi)心有所不安，想要和別人交往的時(shí)候，常常會(huì)有一些誤會(huì)，內(nèi)心疑惑如何才能夠提升自己的安全感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的衣服，感受到你對(duì)美好生活的期待，遇到這樣的情況，首先是需要盡可能的規(guī)律作息，其次要每天增加15分鐘左右的有氧健身活動(dòng)，以便提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，第三就是需要接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，避免不良情緒不良認(rèn)知的干擾

      病情分析：
      你最近總是控制不住胡思亂想，總是擔(dān)心有一些不好的事情發(fā)生，看起來(lái)嚴(yán)重缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，也可能是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張壓抑造成的。也可能是以前你看過(guò)類(lèi)似的影視或者是文學(xué)作品，腦子里總是有這樣的聯(lián)想，這種情況是一種強(qiáng)迫思維。平時(shí)需要多放松多運(yùn)動(dòng)，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，也可以看精神心理科醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      18歲的男生整天控制不住胡思亂想，腦子里總是有一些不好的想法，即便是和玩的好的人一起出去的時(shí)候也很擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種缺乏安全感，可能和你性格有關(guān)也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷性事件。可能是對(duì)于這種安全事故過(guò)于關(guān)注了才總是會(huì)擔(dān)心發(fā)生到自己身上，過(guò)度關(guān)注有可能是一種強(qiáng)迫癥狀。這種癥狀嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)成為被害妄想，建議你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療。
      以上是對(duì)“心里方面問(wèn)題或者別的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！