心里方面出現(xiàn)嚴重問題

      板藍根不對癥。首先建議你改善自己的睡眠時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，不要熬夜。同時，給予藥物和維生素改善掉頭發(fā)的狀況。調(diào)整好睡眠的狀態(tài)。睡前可以喝杯溫熱的牛奶，可以聽聽輕音樂。
      

      你感覺心理方面出現(xiàn)了嚴重的問題，那你一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在精神科醫(yī)生的指導下來對癥治療，作為你自己要學會調(diào)整，學會適應(yīng)環(huán)境。學校放不放假那是統(tǒng)一規(guī)定的，不是針對著你一個人，別人能夠適應(yīng)的，能夠做到的要相信自己也可以做到的。