對于滑膜炎這種疾病,如果治好以后是可以適當的跑步,可以增加膝關節(jié)的血液循環(huán),有效的預防炎癥代謝產物出現堆積預防滑膜炎的出現,但是患者避免過量以及劇烈運動
這取決于滑膜炎的程度,如果天氣溫和,你可以正常跑步,但不要跑的太遠,也不要運動太多,如果滑膜炎嚴重建議不要跑步,否則會加重滑膜炎的病情,增加治療難度。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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