得了滑膜炎還可以運(yùn)動(dòng),但是要選擇舒緩的運(yùn)動(dòng),如散步,慢跑,瑜伽,太極拳,等,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),滑膜炎要及時(shí)進(jìn)行治療,患者要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,明確病情輕重。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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