補(bǔ)腎的食物有很多,如山藥,核桃黑豆,黑芝麻,枸杞子,羊肉,豬腰,韭菜,粟子等等。這些石材均具有一定的補(bǔ)腎作用。另外平時(shí)的保養(yǎng)很重要。如不要憋尿。經(jīng)常喝水,不熬夜,不吃過(guò)于油膩的食物等等,總之,食補(bǔ)由于藥物,平時(shí)的鍛煉保養(yǎng)也不可缺少。
如果想補(bǔ)腎,首先要找出傷害健康的因素。比如熬夜,還有喝冰冷的食物。先把這些不好的習(xí)慣改過(guò)來(lái)。正常飲食,正常睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),心理平衡。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。有空可以按摩一下腰部。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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