患有頸椎病,腰椎病,急性期還是應(yīng)該盡量的臥床休息,通過外用藥物配合,局部理療等辦法緩解臨床癥狀,恢復(fù)后也不建議做劇烈的活動,可以做一些舒緩的運(yùn)動,比如練習(xí)小燕飛游泳
您的情況需要進(jìn)一步檢查,目前需要明確具體病情程度,再就是看目前癥狀情況,一般情況下,癥狀期需要注意休息,而對于平時循序漸進(jìn)活動,鍛煉有助于恢復(fù)和改善癥狀的,注意保暖,循序漸進(jìn)活動,勞逸結(jié)合
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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