你好,吃核桃對皮膚也是有好處的,核桃當中含有豐富的維生素e,具有抗氧化的作用,能夠改善暗沉的膚色,緩解雀斑等情況。另外核桃當中也含有亞油酸,能夠減少過敏,減少皮膚炎癥的發(fā)生。核桃當中還含有豐富的鉀,維持正常的鉀鈉代謝,可以穩(wěn)定皮膚狀態(tài)。
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