有一定效果。
綠豆湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。
但屬于熱量比較低的食物,每100克的綠豆湯大概含45大卡的熱量,將綠豆代替主食來(lái)吃,可以減少熱量的攝入,增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入,來(lái)達(dá)到一定的減肥效果
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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