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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 22:32:19 我要投訴
指導意見：
青汁雖然不是減肥藥，但是長期喝，會有一定瘦身減肥的效果的。因為：1)它的熱量非常低，每袋只有幾卡路里；2)含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3）眾所周知，酸性體質(zhì)是容易發(fā)胖和復胖的體質(zhì)，而青汁是一種優(yōu)質(zhì)高堿性食品，長期補充，可以改善酸性體質(zhì)，利于身材的維持。但是，因為不是每個人都能適應的，所以喝的時候要看自身狀況。
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