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喝青汁能減肥嗎?會反彈嗎

女 | 15歲 2017-08-26 11:37:45 8人回復 來自永州市

健康咨詢描述: 喝青汁能減肥嗎?會反彈嗎?有不有副作用???

醫(yī)生回復區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網友:19172
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2017-08-26 11:50:33 我要投訴

      病情分析:
      不是正規(guī)藥物,不知佛效果。我推薦調整飲食結構減肥的呢。
      指導意見:
      不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面,杜絕垃圾食品就可以了呢。祝你健康快樂
      

wangrujian88
wangrujian88 醫(yī)師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統(tǒng)疾病 幫助網友:104667稱贊:592
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2017-08-26 11:37:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,
      指導意見:
      尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持,不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

馬雁
馬雁 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、高脂血癥、冠心病、胃炎、胃十二指腸潰瘍、慢 幫助網友:42922稱贊:61
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2017-08-26 11:41:46

      病情分析:
      青汁是以大麥若(嫩)葉為主要原料的,咱們國內并沒有大麥若葉。
      指導意見:
      植物青汁不僅含有豐富的葉綠素,更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質,對人體有保健作用,可以維持瘦身。
      
      以上是對“喝青汁能減肥嗎?會反彈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經不調,宮血,盆腔積液,痛經,人 幫助網友:24323稱贊:3
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2017-08-26 11:49:56 我要投訴

      病情分析:
      沒有什么作用的,最健康的減肥方式是通過平時加強身體鍛煉。
      指導意見:
      平時不要暴飲暴食,少量多餐,少吃油膩高熱量的食物,特別是晚上不要吃太多了。
      

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫(yī)療集團化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網友:11201稱贊:22
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2017-08-26 11:50:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,想具體進行減肥,需要進一步就診。
      指導意見:
      你好,目前情況考慮具體可以給予控制飲食,加強身體鍛煉,一般不建議藥物減肥,希望對你有幫助。
      

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網友:11832稱贊:1
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2017-08-26 11:53:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝青汁不減肥的,她的作用只是增加飽腹感讓你少吃飯而已,
      指導意見:
      如果你喝完青汁還正常吃飯的話,是不會減的。減少飲食的攝入,多運動。這樣才能有減肥的效果。
      

許益銓
許益銓 主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,腦血栓,高血壓,胃腸病,呼吸道疾病等內科常 幫助網友:4704稱贊:22
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2017-08-26 11:54:28 我要投訴

      病情分析:
      肥胖是由于遺傳因素和生活方式不當,攝入能量過多,缺少體力活動,導致體內脂肪堆積和分布異常,體重增加所致。
      指導意見:
      所以減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式,包括良好的飲食習慣,控制熱量攝入,不偏食,保證各種營養(yǎng)的均衡攝入,不飲酒,不吸煙,堅持有規(guī)律的作息時間,長期堅持體育鍛煉等才能見效。光吃一些什么青汁效果是不確切的。
      
      以上是對“喝青汁能減肥嗎?會反彈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋偉偉
宋偉偉 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,宮頸疾病,崩漏,多囊卵巢綜合癥,其他月經 幫助網友:672
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2017-08-26 12:01:29 我要投訴

      病情分析:
      最多能夠促進胃腸道蠕動促進胃腸的排泄,減肥這個事情還是需要少吃,還要多鍛煉才可以的。
      指導意見:
      沒有說你喝青汁就減肥了,這個就是大麥汁,沒有什么副作用的,年紀這么小,你很重嗎,不要減肥太厲害影響月經啊。
      

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