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菠菜有補血的功效嗎?

保密 | 0個月 2021-09-15 11:42:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 菠菜有補血的功效嗎?

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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-09-15 13:18:17 我要投訴

      菠菜當中含有豐富的維生素以及鐵元素的,適當?shù)某砸恍┎げ丝梢约m正貧血,有一定的補血的作用的,如果有貧血情況,也可以適當?shù)某砸恍┘t棗紅豆阿膠等,也有一定的滋補氣血的作用!

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