孩子處于長(zhǎng)身體的階段晚上總失眠怎么辦

女 | 10歲 2021-09-15 10:59:14 1人回復(fù) 來自

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2022-09-27 09:38:27 我要投訴

孩子處于長(zhǎng)身體的階段，但是晚上老是失眠，那就一定帶孩子去失眠科，就已讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起孩子睡眠不好的原因，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，一定要讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，平時(shí)家長(zhǎng)不要給孩子太大的心理壓力，要讓孩子注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要亂吃東西，更不要濫用藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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