想咨詢一下吃維生素的問(wèn)題

男 | 20歲 2021-09-15 00:20:47 4人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)維生素b6和b2可以長(zhǎng)期吃嗎？本人有長(zhǎng)痘痘，聽(tīng)說(shuō)吃這個(gè)有用。

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2021-09-15 08:57:31 我要投訴

你好，維生素對(duì)皮膚有好處，到也不能長(zhǎng)時(shí)間口服，避免維生素中毒，可以適當(dāng)間斷口服，平時(shí)一定要注意面部清潔衛(wèi)生，每天用純棉毛巾硫磺皂仔細(xì)洗臉，盡量規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡低脂飲食忌辛辣食物，多吃蔬菜水果！

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2021-09-15 09:11:33 我要投訴

如果不是特異性的缺乏，我感覺(jué)使用維生素b2和b6沒(méi)有什么特殊的意義，只要平時(shí)正常的吃水果吃蔬菜，一般就不會(huì)缺乏。長(zhǎng)痘痘，有可能是毛囊炎或者痤瘡。清淡飲食，避免油膩食物和辛辣刺激性食物，保持面部清潔衛(wèi)生，多喝水，多吃蔬菜水果，重點(diǎn)看一看皮膚科。

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2021-09-15 09:14:28 我要投訴

臉上有痘痘可以吃維生素b6和b2的，也可以經(jīng)常吃，當(dāng)時(shí)要適量，維生素對(duì)皮膚是有好處，不一定能治好臉上的痘痘，臉上痘痘嚴(yán)重的話，還是建議當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)，在醫(yī)生的檢查下，做出有效的治療。
以上是對(duì)“想咨詢一下吃維生素的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！