關(guān)于維生素的補(bǔ)充想咨詢一下醫(yī)生

      你好，一般上了年紀(jì)的人營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)多多少少有缺乏，可以吃一些復(fù)合的維生素以及補(bǔ)充鈣劑治療，最好檢查看一下，針對(duì)性的調(diào)整和補(bǔ)充，如果是缺乏比較多最好用藥物，如果是一般的情況下用保健品也可以。

      我不建議你吃保健品的，你平時(shí)多吃水果蔬菜，因?yàn)樗卟死锞秃卸喾N維生素C的，所以說(shuō)你可以多吃水果蔬菜，要注意飲食均衡，盡量不要吃零食，多鍛煉身體，就可以保證身體所需的可以去買(mǎi)上21金維他。

      您好，您說(shuō)的這種情況是可以的，因?yàn)槟昙o(jì)大了。機(jī)體機(jī)能下降。也是需要及時(shí)補(bǔ)充這些微量元素的可以補(bǔ)一些維生素類，比如維生素C和b還有微量元素，鈣和鋅等等。補(bǔ)一點(diǎn)沒(méi)有壞處的，只有好處。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于維生素的補(bǔ)充想咨詢一下醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！