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膝關(guān)節(jié)炎好了能爬樓梯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 22:14:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)炎好了能爬樓梯嗎

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2021-09-13 22:17:46 我要投訴

得膝關(guān)節(jié)后可以爬行鍛煉，可以選擇在床上練習(xí)毛毛蟲爬行動(dòng)作，這樣可以鍛煉腿部，也可以鍛煉腰部，而且還可以防止關(guān)節(jié)活動(dòng)異常。但是千萬不要爬山，也不要爬樓梯，這些動(dòng)作不利病情恢復(fù)，甚至還有可能會(huì)加重病癥。膝關(guān)節(jié)炎患者也可以經(jīng)常練習(xí)瑜伽或者做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>