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吃紅薯對(duì)心血管有益嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 08:07:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃紅薯對(duì)心血管有益嗎

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-09-13 14:03:08 我要投訴

      吃紅薯對(duì)心腦血管有好處，紅薯里面含有植物纖維素。里面含有鉀，胡蘿卜素，葉酸，這些都有助于預(yù)防心腦血管疾病，特別是鉀能夠有助于人體細(xì)胞外液和電解質(zhì)的平衡，也能夠維持正常的血壓和心臟的功能。經(jīng)常吃紅薯，還能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
      

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