骨架大的朋友還是能夠瘦下來了,大家不要太過擔(dān)心,一定要選擇正確的方法,可以每天堅持快步走或者是跳繩,能夠有效的消除脂肪,另外還需要調(diào)整個人的生活習(xí)慣,要多喝水多吃水果和蔬菜,為人體補(bǔ)充維生素。
有的朋友們認(rèn)為骨架大,肉結(jié)實的人是特別不容易減肥的,其實肉比較結(jié)實的朋友們減肥的效果會更好一些,瘦了以后也不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象,但是大家還是一定要選擇正確的方法,這樣才能夠起到非常好的,骨架大的人能瘦下來,
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