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在下午上課時想睡覺,如何快速清醒?

保密 | 0個月 2021-09-12 16:02:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在下午上課時想睡覺,如何快速清醒?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:51:05 我要投訴

      在下午的時候上課想睡覺，像這種情況平時一定要保證充足的睡眠，中午可以睡一會兒，這樣下午頭腦會清醒，如果真的非常困，可以讓同為提醒你，你也可以在太陽穴處抹一點清涼油等。

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