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上課時想睡覺聽不進去

男 | 13歲 2018-04-24 20:22:12 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 上課時想睡覺聽不進去,怕考不及格,我的數(shù)學(xué)很不好,英倫也不好改怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-04-24 20:31:51 我要投訴

      您好,上課睡覺聽不進去,當(dāng)然考試可能不及格了。沒有免費的午餐的。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)壓力很大,您覺得是不想學(xué)呢,還是沒有用心學(xué)?。恳话銇碚f不想學(xué)如果想好了就不要難為自己了。如果覺得需要學(xué)習(xí),只有自己努力,別人替代不了你的。
      

李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2018-04-24 20:46:13 我要投訴

      您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況沒有其他的更好的解決辦法,只有多投入精力,尋找學(xué)習(xí)的興趣,不斷的鼓勵自己,給予自己信心,功到自然成。希望能夠理解
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-04-24 20:25:31 我要投訴

      根據(jù)你的描述,建議平時要注意做好自我調(diào)節(jié),合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,讓自己能夠保持充足的睡眠,還要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果,以及瘦肉類食物,不要挑食和偏食。在學(xué)習(xí)之余進行適度的運動,有助于讓自己保持精力充沛,能夠更好的投入到學(xué)習(xí)中去。學(xué)習(xí)是需要日積月累才能提高自己的成績的,因此平時就要多下功夫,多看書、多閱讀,多練習(xí)才能讓自己能夠知識豐富,提高自己的學(xué)習(xí)成績。
      
      以上是對“上課時想睡覺聽不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

焦亮亮
焦亮亮 護師 擅長: 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
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2018-04-24 20:36:30 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:注意孩子有沒有愛玩游戲,經(jīng)常睡眠不規(guī)律這種情況,或者是學(xué)習(xí)壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:調(diào)整睡眠習(xí)慣。要讓自己按時睡覺,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞蛋,豆腐,魚等,可以改善睡眠質(zhì)量
      

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