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減肥的時候能不能喝嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 07:33:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時候能不能喝嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-09-11 07:45:01

      在減肥的時候最好是不要喝飲料，尤其是不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料的能量特別高對減肥會有一定的影響，如果想要減肥最好是喝白開水，在餓的時候可以喝一杯不加糖的豆?jié){，這樣不僅補充了蛋白質(zhì)，并且還有飽腹感

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