想要減肥，能不能喝碧生源減肥茶

      你好！根據(jù)你提供的資料，碧生源減肥茶喝后腹瀉，增加排泄，會(huì)依賴和逐漸加大用量，停用后會(huì)發(fā)生便秘，不建議應(yīng)用，健身要做到連續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到45分鐘以上，還要飲食調(diào)理，多吃蔬菜，少吃主食，不吃油膩的，甜食和零食，這樣堅(jiān)持下去，才會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，你想要減肥，問問能不能喝碧生源減肥茶，是否有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      所有的減肥產(chǎn)品肯定都有副作用，減肥茶也不例外，會(huì)刺激腸胃，服用時(shí)間久會(huì)對(duì)脾胃造成傷害，你一直在健身，還是繼續(xù)，飲食上再控制一下，晚餐吃少點(diǎn)，時(shí)間久會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提的問題，請(qǐng)問你的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見：
      建議向你這個(gè)年齡不要吃減肥藥，對(duì)身體不好，肯定有副作用，你除了健身，還要飲食控制，要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“想要減肥，能不能喝碧生源減肥茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為您解答，減肥茶基本都是涼性的，經(jīng)常喝的話，對(duì)脾胃的是有損傷的，而且減肥茶里都會(huì)含有瀉藥，容易影響腸胃的吸收。體質(zhì)寒涼，腸胃不好，容易拉肚子的的人不建議使用！
      指導(dǎo)意見：
      減肥比較好的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)食量，少吃甜食和脂肪含量高的食物，少吃零食！補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如海鮮類，瘦肉和牛奶等，合理飲食結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好！