如果膝關節(jié)局部的內(nèi)外側(cè)副韌帶,或者是病人因為外傷而導致有損傷以后有可能會導致局部有腫脹,疼痛等不舒服的表現(xiàn)。在活動后這些癥狀有可能會加重,因此在有這些問題發(fā)生的時候是不能走路,不然有可能會導致局部的損傷進一步加重而影響到恢復的這種時候,應該立即停止活動,抬高患肢,局部可以在24小時以內(nèi)采取冰敷的方法來處理,可以減輕疼痛以及減輕腫脹的發(fā)生。如果超過24小時可以采取熱敷的方法或者貼一些膏藥以及在口服藥方面可以適當?shù)某砸恍┌被咸烟?,龍血結(jié)膠囊等。通過這些治療處理以后,局部損傷的韌帶才能慢慢恢復,它所引起的那些不舒服的癥狀也可能慢慢消失恢復正常
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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