健康咨詢描述: 髕骨損傷有少量積液活,膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷,醫(yī)生說不用吃藥,但是腿經(jīng)常疼怎么辦呢?這都開快一年了
不知道當時是怎么損傷的,損傷后做了哪些治療,有沒有注意休息,現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛明顯嗎?要是經(jīng)常疼的話,可以去醫(yī)院康復醫(yī)學科做一下理療,比如超短波等等,平時注意休息,避免受涼。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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