新媽媽需要刻意吃保健品嗎？

      妊娠期女性或剛生產(chǎn)完的女性并不需要刻意的使用保健品，日常多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜和水果，保證自身的營養(yǎng)即可，飲食要以清淡為主，避免過于油膩性的食物。

      新媽媽的話并不需要刻意的吃保健品，主要是根據(jù)自己的實際情況來作為判斷，正常的話還是要注意自己的身體健康問題，如果缺乏某種微量元素或者是維生素的話，要及時的補(bǔ)充，但是也不能補(bǔ)充太多。