健康咨詢描述: 我的妻子以前身體不是很好,最近幾年一直準(zhǔn)備懷孕也沒懷上,上個月終于懷上了,但是反應(yīng)很大,面色蒼白,所以就買了很多補品,但是沒有什么胃口。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃保健品好嗎?
在懷孕期間不要盲目的吃保健品,如果有體質(zhì)虛弱癥候,可以結(jié)合中醫(yī)調(diào)理。平時多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質(zhì)。如果有氣血虧虛的癥狀,可以用點四物湯或者中藥的八珍顆粒都是可以的。
懷孕的時候需要吃保健品,這些保健品說的是葉酸,鈣鐵鋅,DHA等等。在不同的孕周,補充不同的保健品。適當(dāng)?shù)难a充,對寶寶的發(fā)育還是有好處的。至于其他的就不要隨便吃了,補的太多了對孕婦也不好。
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