健康咨詢描述: 如何增強(qiáng)免疫力預(yù)防癌癥?
建議在日常的生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣,避免食用燒烤及腌制的食品,規(guī)律作息,不熬夜,緩解焦慮情緒,調(diào)節(jié)壓力,攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以保持良好的免疫力,預(yù)防發(fā)生惡性的腫瘤性疾??!
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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