健康咨詢(xún)描述: 在那種情況下我會(huì)想干他,我會(huì)覺(jué)得自己在壓著自己我也說(shuō)不清我難以調(diào)整我的心態(tài),就在他直勾勾得一動(dòng)不動(dòng)盯著我,我該如何調(diào)整自己的心態(tài)現(xiàn)在他們都知道我這種反應(yīng)了,我就是想搞事雖然我在不由自主被壓著
在日常的生活中,盡量避免一些眼神過(guò)于專(zhuān)注或者是過(guò)于專(zhuān)注的盯著別人的這種癥狀的。因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間關(guān)注或者是專(zhuān)注于別人,對(duì)別人是一種不禮貌的這種外在的體現(xiàn)呢,所以說(shuō)想要更文明的生活的話,是必須的養(yǎng)成良好健康的一些文明的習(xí)慣呢。
建議你還是說(shuō)調(diào)整好你目前的一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題,所以說(shuō)你這種心態(tài)相對(duì)來(lái)說(shuō)就不太正??匆豢?,是不是由于最近壓力太大或者是受到某一方面因素的影響才會(huì)出現(xiàn)的呢?這個(gè)還是說(shuō)要注意看一下。
像你這種情況有可能就是一種心理的問(wèn)題,比如說(shuō)是不是受到什么傷害啦或者是其他什么情況呀,你看別人別人看你,這個(gè)都是很自然的一種現(xiàn)象,如果說(shuō)調(diào)整不管了,就應(yīng)該看一下心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“我就是不讓別人看我,我還老要直勾勾看別人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果這樣,這個(gè)時(shí)候一定不要緊張,放松心情,不要考慮問(wèn)題過(guò)多,不要有壓力的,做好朋友和同學(xué)和家人之間的了解還有溝通
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候一定要注意休息,不要有壓力的,一定要增加抵抗力,不要每天考慮這個(gè)問(wèn)題的,如果是這樣考慮,也會(huì)造成有壓力影響心情.一定要注意休息的,保持充足的睡眠
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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