飯前冥想能瘦身,卡耐基梅隆大學(xué)的博士通過研究證實(shí),如果人們?cè)诔燥堉耙槐楸榈叵胂蟪燥埖倪^程,那么他們?cè)谡嬲貌偷臅r(shí)候就會(huì)吃的相對(duì)少一些。并且研究發(fā)現(xiàn),冥想時(shí)“吃“的越多,真正吃飯的時(shí)候就會(huì)吃的越少。
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