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吃綠葉菜對(duì)眼睛有益處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 19:58:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃綠葉菜對(duì)眼睛有益處嗎

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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-09-09 06:56:50 我要投訴

      吃綠葉菜對(duì)眼睛有好處，綠葉蔬菜中的胡蘿卜素可以幫助保護(hù)視力，里面的葉黃素可以有效的預(yù)防強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害，在一定程度上還能夠緩解眼部的疲勞。

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