糖尿病患者可以長(zhǎng)期吃涼拌綠葉菜嗎？

      糖尿病患者要合理搭配營(yíng)養(yǎng)，注意主食，肉制品以及蔬菜水果類食物的攝入合理的飲食可以減輕胰腺的負(fù)擔(dān)也可以糾正紊亂的糖代謝，避免讓身體過度肥胖。應(yīng)該定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平?？梢愿鶕?jù)自身的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。保證足夠的睡眠時(shí)間。

      糖尿病患者是可以長(zhǎng)期吃涼拌綠葉菜的。平時(shí)一定要使用降糖藥控制好血糖水平，多喝溫開水，多吃富含纖維的食物，少量多餐，注意低糖低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

      你好，糖尿病患者早餐吃涼拌綠葉菜是沒有影響的，你安排的早餐食譜應(yīng)適當(dāng)控制主食量，不適合喝太多雜糧粥，可以適當(dāng)喝些純牛奶，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣。
      以上是對(duì)“糖尿病患者可以長(zhǎng)期吃涼拌綠葉菜嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前這個(gè)早餐是可以的，沒有問題的，得了糖尿病建議合理的使用胰島素治療，并且飲食上少量多餐，別吃高糖的食物，這個(gè)涼拌菜是可以吃的，沒有問題的，只不過一次不要吃得過多

      堅(jiān)持吃涼拌菜這個(gè)習(xí)慣挺好。不知道現(xiàn)在血糖控制的怎么樣。您這個(gè)早餐唯一問題就是雜糧粥有點(diǎn)多，可以喝多半碗，或者換成豆?jié){、純奶，這樣更有利于血糖的控制。

      看了你的早餐食譜，適用于糖尿病人，還是很不錯(cuò)的，但是量有點(diǎn)大了，雜糧饅頭一兩個(gè)，雜糧粥兩大碗，看來你是主食碳水化合物明顯超量了，早餐一兩就可以了，即使是雜糧也不能超量，更何況是粥，這個(gè)升糖指數(shù)高，容易引起高血糖，涼拌綠葉蔬菜是合理的。

      您好，根據(jù)您的描述，您早餐有綠色蔬菜，有雜糧的饅頭和雜糧的粥，和雞蛋。這個(gè)早餐中，建議您把雜糧粥換成牛奶，這樣可以增加蛋白質(zhì)的攝入，減少碳水化合物，也就是減少了糖類的攝入。糖尿病患者，建議可以多吃綠色素菜的。
      以上是對(duì)“糖尿病患者可以長(zhǎng)期吃涼拌綠葉菜嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      已詳看病情介紹，從食譜上看，存在稀飯量過多，兩碗粥，偏多，不知道血糖水平怎么樣？至于青菜等食物沒有問題，可以繼續(xù)保持。你目前需要定期監(jiān)測(cè)血糖，低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免熬夜勞累。

      病情分析：
      如果你平時(shí)有糖尿病的話，這樣的飲食是也可以，雜糧也要少吃。
      指導(dǎo)意見：
      雜糧粥的話也是含有一定的淀粉成分的，不要喝這么多，而且你如果有糖尿病的話，肯定是吃降糖藥控制的，如果控制的比較好的話，也是可以的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，吃涼拌菜只能吃新鮮的，另外不宜吃的過咸，這就沒有什么問題了。注意血糖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前你的飲食尚可，但是不知道你的血糖控制的如何？如果你這種飲食血糖能控制在正常范圍的話，就應(yīng)該沒有什么太大的問題，建議你監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白。

      病情分析：
      長(zhǎng)期食用綠葉菜可以預(yù)防維生素的缺乏，早餐多樣化是可以的，有助于營(yíng)養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意觀察病情變化，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點(diǎn)白開水，適度鍛煉，定期測(cè)量血糖水平。

      病情分析：
      糖尿病患者涼拌菜可以吃，但是不建議使用味極鮮里邊兒可能含有糖。還有就是診斷糖尿病以后，粥類少喝。粥類易消化容易引起餐后血糖快速升高。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者控制糖尿病的5駕馬車。一是注意飲食。二是運(yùn)動(dòng)。三是藥物。4是血糖監(jiān)測(cè)。5.糖尿病教育了解糖尿病知識(shí)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的早餐，很喜歡吃涼拌菜，吃了這么多年，這些菜含糖粉不多，只要胃沒有不舒服，考慮應(yīng)該沒有問題，餐前血糖控制的如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議，按時(shí)測(cè)空腹，三餐前血糖，保持在正常范圍，飯后休息半小時(shí)，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃甜食面食，多吃粗糧，蔬菜是對(duì)的，觀察糖化血紅蛋白，接近正常范圍就好。