糖尿病患者可以長期吃涼拌綠葉菜嗎？

      糖尿病患者要合理搭配營養(yǎng)，注意主食，肉制品以及蔬菜水果類食物的攝入合理的飲食可以減輕胰腺的負擔也可以糾正紊亂的糖代謝，避免讓身體過度肥胖。應(yīng)該定時監(jiān)測血糖水平。可以根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運動項目。保證足夠的睡眠時間。

      糖尿病患者是可以長期吃涼拌綠葉菜的。平時一定要使用降糖藥控制好血糖水平，多喝溫開水，多吃富含纖維的食物，少量多餐，注意低糖低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強運動，控制體重。

      你好，糖尿病患者早餐吃涼拌綠葉菜是沒有影響的，你安排的早餐食譜應(yīng)適當控制主食量，不適合喝太多雜糧粥，可以適當喝些純牛奶，規(guī)律進餐時間，養(yǎng)成細嚼慢咽的良好進食習(xí)慣。
      以上是對“糖尿病患者可以長期吃涼拌綠葉菜嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這個早餐是可以的，沒有問題的，得了糖尿病建議合理的使用胰島素治療，并且飲食上少量多餐，別吃高糖的食物，這個涼拌菜是可以吃的，沒有問題的，只不過一次不要吃得過多

      堅持吃涼拌菜這個習(xí)慣挺好。不知道現(xiàn)在血糖控制的怎么樣。您這個早餐唯一問題就是雜糧粥有點多，可以喝多半碗，或者換成豆?jié){、純奶，這樣更有利于血糖的控制。

      看了你的早餐食譜，適用于糖尿病人，還是很不錯的，但是量有點大了，雜糧饅頭一兩個，雜糧粥兩大碗，看來你是主食碳水化合物明顯超量了，早餐一兩就可以了，即使是雜糧也不能超量，更何況是粥，這個升糖指數(shù)高，容易引起高血糖，涼拌綠葉蔬菜是合理的。

      您好，根據(jù)您的描述，您早餐有綠色蔬菜，有雜糧的饅頭和雜糧的粥，和雞蛋。這個早餐中，建議您把雜糧粥換成牛奶，這樣可以增加蛋白質(zhì)的攝入，減少碳水化合物，也就是減少了糖類的攝入。糖尿病患者，建議可以多吃綠色素菜的。
      以上是對“糖尿病患者可以長期吃涼拌綠葉菜嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      已詳看病情介紹，從食譜上看，存在稀飯量過多，兩碗粥，偏多，不知道血糖水平怎么樣？至于青菜等食物沒有問題，可以繼續(xù)保持。你目前需要定期監(jiān)測血糖，低鹽飲食，適當運動鍛煉，避免熬夜勞累。

      病情分析：
      如果你平時有糖尿病的話，這樣的飲食是也可以，雜糧也要少吃。
      指導(dǎo)意見：
      雜糧粥的話也是含有一定的淀粉成分的，不要喝這么多，而且你如果有糖尿病的話，肯定是吃降糖藥控制的，如果控制的比較好的話，也是可以的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，吃涼拌菜只能吃新鮮的，另外不宜吃的過咸，這就沒有什么問題了。注意血糖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前你的飲食尚可，但是不知道你的血糖控制的如何？如果你這種飲食血糖能控制在正常范圍的話，就應(yīng)該沒有什么太大的問題，建議你監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白。

      病情分析：
      長期食用綠葉菜可以預(yù)防維生素的缺乏，早餐多樣化是可以的，有助于營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意觀察病情變化，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適度鍛煉，定期測量血糖水平。

      病情分析：
      糖尿病患者涼拌菜可以吃，但是不建議使用味極鮮里邊兒可能含有糖。還有就是診斷糖尿病以后，粥類少喝。粥類易消化容易引起餐后血糖快速升高。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者控制糖尿病的5駕馬車。一是注意飲食。二是運動。三是藥物。4是血糖監(jiān)測。5.糖尿病教育了解糖尿病知識。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的早餐，很喜歡吃涼拌菜，吃了這么多年，這些菜含糖粉不多，只要胃沒有不舒服，考慮應(yīng)該沒有問題，餐前血糖控制的如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議，按時測空腹，三餐前血糖，保持在正常范圍，飯后休息半小時，多做運動鍛煉，少吃甜食面食，多吃粗糧，蔬菜是對的，觀察糖化血紅蛋白，接近正常范圍就好。