健康咨詢描述: 長期訓(xùn)練放松不完整導(dǎo)致小腿肌肉變成塊狀死肌肉怎么快速恢復(fù)上課坐久了會出現(xiàn)小腿漲的感覺特別硬現(xiàn)在在做針灸但小腿兩側(cè)肌肉還是一團
您好!從您描述的情況來看,從中醫(yī)的角度來說,這個情況如果通過做針灸效果并不是很好的話,那么建議最好是改用做小針刀治療,小針刀治療的話對于松解肌肉攣縮粘連是有比較好的,效果必要的時候可以用手法進行理筋治療。
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮與肢體運動活血,過度緊張焦慮,壓力大,勞思過度,熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針灸按摩理療有促于輸筋活血通絡(luò),改善氣血循環(huán),配合服用加味逍遙丸,谷維素,舒筋活血片一起治療。
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