飯后適宜吃水果嗎？

      如果您在飯后想吃一些水果的情況，可以吃一些這種香蕉或者是蘋果都有助于消化功能，所以說不建議吃西瓜的，可以及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理食物，觀察病情變化。

      飯后可以吃水果，可以在飯后一小時(shí)以后吃水果，不僅不會影響食物的消化吸收，而且可以促進(jìn)維生素和微量元素的吸收，對身體的健康有益處。平時(shí)可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，葡萄，火龍果等水果，也可以多吃一些蔬菜，多參加一些戶外運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，勞逸結(jié)合，合理的安排睡眠時(shí)間，保證身體健康。