草莓對人體有什么健康作用嗎？

      草莓，具有健胃消食，清涼止渴，美容養(yǎng)顏，醒脾開胃，滋陰潤燥等功效，還可以起到保護(hù)視力，促進(jìn)胃腸蠕動，抑制腫瘤細(xì)胞生長，對預(yù)防心腦血管疾病，清除體內(nèi)自由基等作用。還可以促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出，增加食欲，增加皮膚彈性，預(yù)防貧血，增加機(jī)體免疫力等作用

      草莓的話是一種水果，含有豐富的維生素，而且比較受人們喜愛，小孩子是比較好吃的，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素，提高自身的免疫力，平常的話也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。