海帶對人體健康有什么作用？

      海帶含碘比較豐富，可以防止甲狀腺腫大，可以預防缺碘引起的各種疾病，也可以幫助降血壓，降血脂，預防動脈粥樣硬化，也能夠美容養(yǎng)顏，里面含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

      海帶是屬于海產(chǎn)品，海帶中有膳食纖維含量比較高，對于身體是有好處的，可以促進有毒物質(zhì)的排除，保持人體腸道的暢通。海帶還有醫(yī)療價值的甘露醇，日常生活中經(jīng)常吃一些海帶，還有利尿的作用，對于腎功能衰竭，藥物中毒出現(xiàn)的浮腫，有很好的作用。