一般適當?shù)暮纫恍┎枞~有助于控制血壓,但是如果想降血壓,還是需要通過服用降壓藥來控制血壓,如果血壓控制的不好,就會給心腦腎臟帶來非常嚴重的器質(zhì)性的傷害,對于高血壓的患者,除了服用降壓藥以外,還要注意養(yǎng)成一個良好的生活習慣,在飲食方面多吃一些清淡易消化的飲食,低鹽低脂飲食,少吃一些油膩辛辣刺激性的食物,患者要避免熬夜勞累,多注意休息,保持心情舒暢,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),平時定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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