指導(dǎo)意見:
您好:高血壓患者可以喝茶,最好喝綠茶,綠茶含有茶多酚、兒茶素、葉綠素,氨基酸、維生素等,有燃燒脂肪、降糖、降脂、降壓的作用,注意不宜過濃,也可以喝山楂茶,決明子茶有助于降低血壓,高血壓患者的飲食要低鹽低脂,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,禁止煙酒。
您好,一般情況下,高血壓患者是可以喝茶的,建議的茶是指的是綠茶。喝茶是有講究的,不能在吃藥的時候喝茶、不能在睡前喝茶,喝午時茶或者早茶,在兩餐之間可以少量喝茶、不能喝濃茶、不能喝釅茶同時不建議喝紅茶,紅茶含糖分較高。祝您生活愉快!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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