記憶不好，注意力不好

      病情分析：
      就你現(xiàn)在提到的這種情況來說，記憶力不好，記憶錯(cuò)亂，注意力集中困難容易發(fā)生發(fā)呆或者亂想，學(xué)習(xí)力，注意力不集中，等等
      指導(dǎo)意見：
      目前就你聽到年齡上來說，剛剛十五六歲的樣子，伴隨著我們學(xué)習(xí)的生活的進(jìn)程，我們對(duì)于生活是我的接觸，也會(huì)逐漸的增多起來，而發(fā)生這樣的一些相應(yīng)的問題，對(duì)于生活事件的干擾以后，我們要學(xué)會(huì)分開來對(duì)待，有處理不了的問題，要尋求家長的幫助，這樣才能夠讓自己的生活平穩(wěn)下來。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病影響，那么多考慮與你精神壓力過大、過于疲勞、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)進(jìn)行積極的自我調(diào)整也很重要：盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，自己的學(xué)習(xí)成績不夠好，也找不到好的學(xué)習(xí)方法，潛意識(shí)里就找出了記憶不好，注意力集中不了等等這些原因。那么如果不去上學(xué)，去到工廠里學(xué)習(xí)技術(shù)去打工，我覺得一下子就放松了，就沒有這些情況了。
      指導(dǎo)意見：
      這么年輕，除了神經(jīng)緊張之外，應(yīng)該不會(huì)有有那么大的記憶力下降的，或者說記憶力正在好的時(shí)候！向?qū)W習(xí)好的同學(xué)和老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)東西，勤學(xué)勤問，這才是根本。另外下課以后以及其他的時(shí)間都要學(xué)會(huì)放松自己。
      以上是對(duì)“記憶不好，注意力不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！