女性在懷孕期間應(yīng)該注意飲食的多樣化。多種營養(yǎng)素都要補(bǔ)充。所以孕婦應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。像雞肉,牛肉,魚肉,瘦肉還有豬肝。可以幫助孕婦補(bǔ)鐵,多吃一些奶制品??梢詼p少孕婦缺鈣的情況。
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