通常同房第二天腰酸疼的原因有姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、婦科炎癥、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。
1.姿勢(shì)不當(dāng)：同房時(shí)若姿勢(shì)不正確、用力過(guò)猛或持續(xù)保持同一姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使腰部肌肉過(guò)度緊張、疲勞，引發(fā)腰酸疼?？蛇m當(dāng)休息，對(duì)腰部進(jìn)行輕柔按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：同房過(guò)程中活動(dòng)較為劇烈，類(lèi)似劇烈運(yùn)動(dòng)后，腰部肌肉乳酸堆積，導(dǎo)致腰酸疼。一般休息一段時(shí)間，多喝水促進(jìn)代謝，癥狀會(huì)逐漸減輕。
3.婦科炎癥：女性若患有盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，同房刺激后炎癥加重，可能引起腰部牽涉痛。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗炎治療。
4.腰椎疾病：本身有腰椎間盤(pán)突出癥、腰肌勞損等腰椎疾病，同房時(shí)腰部受力增加，誘發(fā)或加重病情，出現(xiàn)腰酸疼。應(yīng)避免腰部過(guò)度勞累，必要時(shí)就醫(yī)治療。
5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：泌尿系統(tǒng)結(jié)石在同房等活動(dòng)后，可能刺激尿路或引起梗阻，導(dǎo)致腰部疼痛。需及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)石大小等情況進(jìn)行相應(yīng)治療。
建議避免同房時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈，保持正確姿勢(shì)；若腰酸疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
